这段天鹅臂动作也太美了吧！灵感来自芭蕾舞剧《天鹅之死》，动作优雅又有力量。不仅能高效锻炼我们的手臂和后背，还能提升气质。快来一起跟练，感受身体的舒展，你也可以拥有同款优雅 #天鹅臂#！#芭杆运动# #居家锻炼# http://t.cn/AXSNPxHA ​