含氟牙膏是预防蛀牙性价比很高的选择，但不少家庭存在使用顾虑。成年人日常正常挤取牙膏用量，不会造成氟摄入过量；儿童需要家长把控用量，低龄儿童避免吞咽牙膏。
不要因为担心氟就长期选择无氟牙膏，蛀牙高发人群可以坚持每日使用。刷牙后不要用大量清水反复漱口，保留少量氟成分附着在牙面，可以更好地加固牙釉质，提升牙齿抗龋能力。#青年口腔医生进阶计划##微笑计划#