虚胖难瘦，根源大多在于体内湿气

不少人疑惑人体七成都是水分，减肥为何要先祛湿。其实体内正常活水和淤积湿气完全不同，湿气是滞留皮下、脾胃的浊水，脾虚运化变差就会浮肿发胖、浑身油腻乏力。

盲目节食减脂只做表面功夫，治标不治本。草本祛湿贴搭配艾草、茯苓、白术等药材，温阳排水同时调养脾胃，排出滞留废水，改善易水肿体质。
湿气清除后，身体浮肿消退，精神变好、代谢提升，自然而然变轻盈。老祖宗流传的祛湿思路值得认可，比起极端减重，健脾祛湿才是温和长久的瘦身方式。#中医养生#