#低碳饮食之后变刻薄了# 低碳饮食最容易被忽略的副作用，其实是情绪。碳水一砍，血糖跟着坐过山车，注意力、耐心、对人对事的好脾气全跟着晃。短期看是掉了点秤，长期看是把人逼成一颗一点就着的小炮仗。控糖可以，但别控得太狠，脾气可比腰围难养回来。 ​