低脂饱腹搭配打卡_新浪新闻

挽子青丝-淇

26-06-26 08:10 微博认证：娱乐博主

低脂饱腹搭配，今日进食打卡！

发布于河南

啃一口su小饼：

#这才是减脂餐的真正物价#现在减脂餐终于回归良心价了，平价好吃分量足，低脂饱腹没负担，10块一份太良心了 http://t.cn/AXJaBHIl

2026-05-03 21:41:04

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Lily的时光日记：

🎀 Lily's vlog 分享今日份美食美刻～欢迎收看我的厨房日记👏 有道是春季不努力，夏季徒伤悲，hhh～又到了一年一度吃减脂餐的季节啦[二哈] 要想吃好还想更漂亮那就跟我一起做这碗拿手的减脂版照烧鸡肉三色饭🥣 低脂饱腹，一定要安排上㊗️我们好好吃饭，悄悄变美！✨ #刘强东发起美食大赛#

2026-04-21 10:20:09

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主厨戴广坦：

低脂纯素又饱腹🍃空气炸锅版鹰嘴豆丸子Falafel～焦香酥脆，在家get中东经典小零食 #夏至消暑美味# #鹰嘴豆# #法拉费# #空气炸锅美食# #素食# http://t.cn/A6DxPW33

2025-06-27 17:30:02

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开心的柠檬日记：

http://t.cn/AXJ6p6SY 给大家分享一款我专为老爸控糖研究出来的简易低脂杂粮韭菜盒✨ 长时间每天中午做给爸爸吃，搭配动态血糖仪观察下来，控糖效果特别平稳。传统韭菜盒是典型的糖油混合物，面皮精制碳水高、做的时候放油多，馅料里也浸满油脂，升糖快还容易长肉。我改良后的杂粮版本，少油配方

2026-05-03 14:08:32

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厚皮橙本人：

懒人神仙晚餐，煎牛肋条搭配烤时蔬太香了#家常西式简餐、#煎牛肋条做法#厨房小白家常菜#低脂健康晚餐 http://t.cn/AXJFkWbj

2026-05-09 19:33:32

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阿玉的美食：

今天就吃一个菜团子，简单好吃，低脂又饱腹#微博尝鲜计划##冬日暖胃必备搭子# http://t.cn/AXA3VLR4

2025-11-06 14:39:32

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任芸丽：

最大限度保留营养和蔬菜本真风味#低脂纯素版「蒸蔬菜」鲜香脆爽# 谷雨节气，用你家里现成的两三样简单食材，拌一拌蒸一蒸配上自配的蘸水，就能成功。尝到「陕西麦饭/河南蒸菜/河北苦累/山西拨烂子」的地道滋味，意外好吃的简单健康味道。而且任意蔬菜，都可以！也适合准备入夏瘦身的你。这次不仅是分

2026-04-20 12:50:22

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嘟嘟的减肥日记_：

给你分享999道减脂餐¹¹⁵｜低脂生菜卷 · 分享一款低卡饱腹的减脂晚餐搭配酸辣蘸料，蘸鞋底都好吃小姐妹们都可以试试～ · 【低脂生菜卷】 ▪️材料：生菜、胡萝卜、黄瓜、土豆、豆芽、鸡蛋 ▪️做法： 1⃣️土豆、胡萝卜、黄瓜刨丝，土豆、胡萝卜、豆芽焯水煮熟，捞出过凉水 2⃣️生菜烫一下变色捞

2022-08-19 18:08:17

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钟文泽：

想念王厚元的一天[苦涩] 代餐吃一下馅老满，黄瓜鸡蛋鲜虾馅的，也很好吃，但好吃不过王厚元的海三鲜。搭配一盘蒜蓉西兰花，西兰花是蔬菜届的营养王者。维生素A B C K、叶酸、钙钾镁磷矿物质、还有萝卜硫素和膳食纤维，总结一句话：西兰花是益虫👍 #小泽吃饭联播#

2026-05-11 18:35:17

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我是一颗糖334：

卤鹅好吃徐州米线好吃西兰花好吃肉粽好吃白米饭好吃杨梅好吃沙拉好吃北非蛋好吃墨西哥卷饼好吃螺狮粉好吃水煮菜好吃白粥好吃煎蛋好吃火鸡面好吃徐州烧烤好吃炒鸡好吃鹅肝好吃温州鸭舌好吃溏心蛋好吃水煮虾好吃牛排好吃

2026-06-19 19:38:53

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苍南派哇：

两个人吃快餐。她先让我把木耳都拿走，西兰花留给她。把番茄都夹走，蛋留给她。把排骨都夹走，汤留给她。然后她说：爸爸这些菜我们都是这样一人吃一半知道吗。

2026-05-23 11:56:55

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已有家室大猛一2：

今晚吃西兰花！我已经洗干净了！[哈哈]

2026-05-20 18:17:05

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可爱p的日记：

真的会有人拒绝kt嘛[爱你][爱你][爱你]我爱惨了！#可爱p[超话]# 到时候把手表和西兰花给你们抽掉~

2026-05-24 19:22:24

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CApoison：

水果ai短剧：西兰花只是摸了一下水蜜桃的肚子，就被她一脚踹下了飞机！ http://t.cn/AXaz3dsW

2026-06-11 16:00:15

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已有家室大猛一2：

我已经洗干净青菜了！今晚吃这个西兰花！我知道这是西兰花的！[酷]

2026-05-19 18:36:26

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清鲤Lena_养乐多：

减脂晚餐搭配！低卡低脂餐｜蒸土豆🥔 http://t.cn/AX6hKhK9

2026-05-20 22:17:18

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夏妈厨房：

#西蓝花鲈鱼# 清蒸鲈鱼可以加点西蓝花，肉沫煮空心菜汤，辣椒炒黄豆！简简单单的家常菜！#夏妈厨房[超话]##我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXaoAxmY

2026-06-15 19:19:43

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已有家室大猛一2：

吃饭！今天吃我做的正宗西兰花朱氏意大利面！[酷]

2026-05-16 11:53:21

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