手机里的一个古早视频分享，感觉是四五年前的样子拍的。

【每天搓搓脸，面色红润、气色好，利贵人运】

我的妈，为啥我这么拍视频这么像面包超人啊。

①搓鼻翼，鼻子周围有很多好穴位，比如迎香穴。
鼻子与肺经、胃经、大肠经、小肠经、膀胱经等经络相通，搓鼻子就是在保养上述经络。

②搓额头（印堂区域），利贵人运势，消除额头皱纹，美容养颜。

③搓耳垂，养肾、紧致面部、加速血液循环。

④搓太阳穴、鬓角，减少眼角皱纹，提升面部，提神醒脑，有助于生发。

⑤小猫洗脸，也叫摩面。

大概意思就是干搓脸，用手做出洗脸的动作，这个动作虽然简单，但是蕴含很深的养生大道理哦。

全脸紧致抗衰，美白，永葆青春。

这样一组做下来，脸上就会红润润的非常好看啦！

大家可以早中晚各来一组，又自然又绿色安全效果又非常棒！入股不亏哦！

ps：有点恶心但是大家可以试试在做这些动作时，手掌心里吐点自己的口水🤤
这个方法是南怀瑾老师教大家一个道家最天然的美容方子，手心里吐口水搓脸。

大家参考一下啊！

#中医式生活##微博视频号续航计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXS0y9vQ