很多家长问我："胡医生，现在都说要早点加辅食，到底多早算早？"
根据最新指南（WAO/EAACI联合推荐）：正常宝宝4-6个月就可以尝试添加辅食，高风险过敏宝宝（如严重湿疹）也不应晚于6个月。
为什么不能拖太久？
因为生命早期是口服耐受建立的黄金窗口——肠道免疫系统在这个阶段接受食物抗原，反而能降低未来食物过敏的风险。等孩子大了再试，反而更容易触发过敏反应。
但要注意：每次只加一种新食物，观察3-5天，有反应及时记录。
科学添加辅食，让宝宝赢在起跑线！
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