【#养脾胃一定要改掉4个习惯#】#脾胃不好时人也会变丑# 脾胃是咱们的后天之本，气血全靠它运化，北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科的陈润花医生说，不用跑医院排队，对着镜子看这几个地方，就能快速判断脾胃状态👇

👉嘴唇先看！中医说“脾开窍于口，其华在唇”
嘴唇发白没血色=脾胃虚弱气血跟不上
嘴唇干裂爆皮、发红发烫=脾胃有热积滞

👉早起先瞅一眼舌头
刷牙前对着镜子看，舌苔又白又厚、舌边一圈齿印，基本就是脾虚找上门了

👉眼皮藏着大秘密
健康眼睑是红润的，眼睑淡白没气色=脾胃气血不足，眼皮发红=脾胃有湿热，肿成泡泡眼更是脾虚水湿排不出去的典型信号

👉脸色别大意
健康面色是透亮有光泽的，脸黄枯槁没精神叫“萎黄”，是脾胃气虚的表现；脸黄还虚浮发肿叫“黄胖”，说明湿气已经堆在脾胃里排不动了

最近总觉得累、吃不下饭的朋友，快对着镜子对照看看！觉得有用别忘了转给家里人，一起把脾胃养得壮壮的💪（生命时报）