这个呼啦圈还是太有用了，不到一个月瘦了四斤，饮食控制一下不控制一下的，每天晚上摇半个小时，现在裤子已经完全不勒腰了（裤子去年买的，去年夏天过后胖了五六斤，今年穿上勒的腰疼） ​