#发现脾胃喜欢一切温和的食物#“ 脾胃为后天之本，气血生化之源”，我们吃进去的食物，必须依靠脾胃之气的“加热腐熟和运化”，才能变成气血津液，濡养全身。而寒凉的食物，是脾胃强劲的对手，现代人平时喝冷饮，吃生冷，就好像往一团旺盛的炉火里猛地浇上一盆冷水，炉火瞬间变弱，锅里的食物也就难以煮熟了，这就是变相的在加重脾胃的负担。时间久了，五脏六腑都会被拖累，进而影响你的精气神。