#发现脾胃喜欢一切温和的食物# 越是盛夏，越不能狂喝冷饮。夏天看着满身热，其实肚子里面是凉的。过多喝冷饮伤脾胃，同时寒凉之物进肚，身体毛孔就会收缩关闭，汗排不出去，湿气锁在身体里面，喝再多红豆薏米水都没用。很多人吃完冰的，会容易胃胀、拉肚子、胃隐隐疼，就需要注意了，不要难受的时候才想起来不能吃冷的。（等你好了就是下次还敢）#好体质,养起来# 养好胃身体倍棒！