接诊一位年轻女老师，私立学校在岗，教招竞争激烈，不敢贸然辞职，怕丢了饭碗，只能一边带班，一边熬夜备考编制。临近期末，班主任事务压身，白天改卷、总结、沟通家长，晚上腾出时间刷题。长期思虑过度，气血渐亏，加上家里催婚、相亲压力，她迫切想考个编制稳住前路。多重压力叠在一起，整个人像一根绷紧的弦，渐渐出现反复头晕。

近一周晨起头痛加重，双侧胀痛明显。自行服了止痛药，两侧头痛暂时缓解，胃却开始不舒服，胃口骤降，前额又跟着痛起来，头昏沉、闷胀，周身不适。我先问了经期，得知月经刚净。女子经后气血本就亏虚，加上长期劳累、情志郁结，病位不离肝胆脾胃，核心是本虚标实。

我给她针刺调理：太冲、丘墟补益肝胆、疏解郁胀；血海养血和血，弥补经后耗损；中脘健脾和胃，修复被药物损伤的中焦气机。施针后头痛缓解近四成。追问诱因，她说前一天和闺蜜吃了炒冰解压。寒凉直犯脾胃，损伤中阳，加上日夜劳耗气血，虚实交织，病情才缠绵反复。

我嘱她居家艾灸足三里、中脘，温运脾胃、顾护中气，开了黄芪补血汤合吴茱萸汤加减。艾灸后头痛大幅消退，她试探着问能不能停药，说中药太苦。我说，中药的苦，比起生活的苦，根本不值一提。此次调理以补虚扶正为核心，症状虽缓，病根未固，绝不能见好就停。她问病根在哪？我说，你身上压着三座大山——上班、考编、相亲。她听完，哭笑不得，深有感触。

世间多数普通人，大抵都是如此，一边咬牙扛着现实，一边悄悄透支自己，默默熬过每一段难熬的时光。

——杏仁郎中