#一分钟精选视频扶持计划# 晚餐vlog丨蒜香柠檬鸡翅简单省事‼️懒人焖饭‼️ 高考无论是大朋友还是小朋友，都可以来做这个超级省事儿的蒜香柠檬鸡翅和懒人焖饭，谁能拒绝的了碳水的快乐，不用开锅，只要有个电饭煲和烤箱，让整个夏天没有做饭的烦恼哦！！！

蒜香柠檬鸡翅菜谱核心：
1️⃣鸡翅要提前腌制半小时，腌制越久越入味
2️⃣烤箱就用美的P20烤箱先用烧烤模式190℃10分钟，可以快速熟透
3️⃣翻面继续用空气炸模式190℃10分钟，颜色不佳刷点蜂蜜即可

懒人焖饭菜谱核心：
1️⃣超级简单，只需土豆、胡萝卜、香菇、香肠、豌豆直接扔电饭煲里
2️⃣平时米饭用多少水就加相应的水量

青提冰柠茶核心：
1️⃣超级简单，青提打底
2️⃣直接用瓶装茉莉花茶，不另外加糖，还很健康

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