「为什么医生总说：有尿别憋着？」

很多人都有一个习惯。

工作忙。

开会。

打游戏。

开车。

明明想上厕所了。

总想着：

“再忍一会儿。”

但作为泌尿外科医生。

我想告诉大家。

憋尿，真不是一个好习惯。

为什么？

因为当膀胱被尿液长期撑大。

膀胱肌肉会一直处于过度拉伸状态。

时间长了。

可能会影响膀胱正常收缩功能。

另外。

长期憋尿还容易带来几个问题：

✔ 增加尿路感染风险
✔ 容易诱发膀胱功能异常
✔ 加重前列腺不适
✔ 增加结石形成风险

尤其很多上班族。

一坐就是几个小时。

既久坐。

又憋尿。

这对泌尿系统其实很不友好。

记住一句话。

尿意来了，身体是在提醒你。

别总想着：

“再等等。”

有些习惯。

年轻时没感觉。

但时间久了。

身体都会记账。

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