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🌱梅雨季日常舒缓茶饮｜山本汉方薏米茶🌧🌱
① 【关+转】✨追求健康养生的我们， 解锁健康生活！
② 【评+赞】💡聊聊梅雨季你身上最明显的不舒服表现是什么？
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一到连绵黄梅天，空气湿度居高不下，身体很容易出现几种不舒服的小状态：
1. 晨起面部、四肢容易浮肿，穿衣紧绷；
2. 身上总黏糊糊不清爽，浑身发沉、提不起精神；
3. 胃口淡淡，总觉得身体闷闷的不舒展。

分享一个日常舒缓小习惯：日常用薏米调配的草本茶包代水饮用。

谷物清香柔和顺口，不含多余添加，当作白开水、甜饮料的替换饮品，长期坚持清淡饮茶，帮助舒缓雨季带来的身体沉闷感。
不用刻意调整复杂食谱，办公、居家随手泡一袋，温和适配梅雨季日常清淡养生需求。

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