我不知道有没有人理解我！我开始减脂之后爱上的三种食品分别是冬瓜 醋和大蒜
冬瓜是我之前纯不喜欢吃不脆的蔬菜，但是开始减脂之后逼自己吃发现清炒虾米冬瓜非常之美味还不发胖！醋也是我之前吃什么都不蘸醋，但是减肥之后所有凉拌菜 水煮菜等等等等都离不开醋，慢慢发现醋真的个好东西解腻还增味🥺
但是大蒜可能没有人理解，本入之前非常重口味无辣不欢，一开始吃水煮菜是蘸油泼辣子，但是发现油泼辣子热量也很高有点适得其反，后面蘸贵州蘸水感觉少点什么，然后我有一天突然觉得吃鸡腿或者牛肉这种肉是不是可以配大蒜增味去腥，然后尝试了一下惊为天人！简直是们无辣不欢人的救星！
我会一直等，等到第四个食物的出现😋😋😋