原来这就是脑雾啊
脑雾会造成注意力不集中：难以长时间保持专注，容易分心或走神，工作或学习效率下降
记忆力下降：尤其是近期记忆受损，容易忘记刚刚发生的事情、对话或任务，如忘记钥匙、手机等日常物品。
思维迟缓：感觉反应变慢，处理信息和解决问题的能力下降，说话或思考时显得迟钝。
精神疲劳：即使没有进行大量体力或脑力活动，也感到疲倦不堪，缺乏动力和精力。
情绪波动：可能伴随焦虑、抑郁、易怒或情绪低落等情绪问题。
脑雾症状可能由多种因素引起，包括睡眠不足、慢性压力、营养不良、激素变化、药物副作用、慢性疾病（如糖尿病、甲状腺问题）等
其实在我们这儿骂人会说你脑子有雾啊…