健身圣体的八个月前后对比[色]
douyin博主→ccnihaola
我属于健身天赋比较差的，年龄也大，训练九个月了，我都拿不出对比图[嘘]
但是一些看不到的东西改善很大，比如我健身之前很容易消化不良，每天只能吃两顿饭，现在一天三顿饭嚼嚼嚼[坏笑] ​