茯苓冬瓜干水

食材：茯苓12g、冬瓜干15g
做法：所有食材放入养生壶，加600毫升清水，煮30分钟。
亮点：入口温润淡雅，清淡解暑，暑天身子容易发沉、荤腥吃多的时候饮用 http://t.cn/AXSOxd2Y ​