很多体重偏高的成年人，可能从小就比同龄人胖一些。长大后在减肥路上也走得格外辛苦：别人少吃一顿就能掉秤，自己却似乎连喝水都会长胖。#王俊凯辟谣不易胖# ​
很多人会通过不吃晚饭方式减重。不吃晚饭可能是很多人减肥时会用的方法，一开始体重的确降了，但慢慢的有些人可能体重不仅不降，还会变胖。不吃晚饭可能在一段时间内使体重下降，但不宜长期施行，否则会严重影响身体代谢。#热点科普##微博跨域计划#