#福建气象与生活# 【转发收藏！#学生备考晨起开机操# 】#好身体计划# 临近中高考，很多考生进入了高度紧张的复习节奏。这套晨起“开机”操，适合起床后、洗漱前后或早餐前完成。动作不剧烈、不出大汗，主要通过伸展、提踵、髋关节活动和肩部绕环，帮助考生从睡眠状态过渡到学习状态。（人民网）网页链接 http://t.cn/AX6YwVJl