[太阳]夏天谁能拒绝西瓜？但只吃瓤太亏了——西瓜皮也是养生好物

【西瓜瓤】
· 水分高达90%，补水又利尿，是“利湿第一瓜”
· 红瓤还富含番茄红素，抗氧化、护心护皮肤

【西瓜翠衣】
· 西瓜瓤和硬皮之间的翠衣，晒干煎水能解暑防暑
· 鲜翠衣切片敷在晒伤处，给皮肤降温有助于修复
· 晒干或者烤焦的西瓜翠衣研末，加入少量冰片，撒在患处，能缓解口腔溃疡、牙龈肿痛

【挑瓜诀窍】
看纹路清晰、摸表皮光滑、藤蔓发弯更成熟，敲起来“咚咚”响的刚好

【吃瓜提醒】
切前洗净、密封冷藏、尽快吃完。体质虚寒或血糖偏高者，浅尝辄止哦～

内容来源：广东中医药公众号

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