#气象与美食#天热怕油腻，又馋那一口软烂下饭的地三鲜？这个低卡版简直是夏日福音！茄子土豆不用油炸，做法简单到“有手就会”，却能炖得入口即化，酱汁浓郁超入味。多吃一碗饭也没负担，太适合没胃口的夏天了！#陕西周末蒸烤一体# http://t.cn/AXSxFN5M ​