零失败清蒸鱼(通用版,适合鲈鱼、多宝鱼、石斑鱼、鳊鱼)
食材
鱼1条、生姜、大葱、小葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油
步骤
1. 处理鱼
鱼去鳞、内脏、黑膜、鱼鳃,在鱼身两面划2-3道斜刀,内外抹少许盐+一勺料酒,塞入姜片、葱段腌制10分钟去腥。
2. 蒸锅烧水
一定要水完全烧开再放鱼,大火蒸制,肉质才嫩不腥。
- 500g左右鲈鱼:蒸8分钟
- 700g左右鱼:蒸10分钟
蒸好立刻开盖,倒掉盘子里全部腥水(这是去腥关键),捡走旧葱姜。
3. 铺新料淋豉油
鱼身上铺上新葱丝、姜丝,沿着盘边均匀倒入蒸鱼豉油,不要直接浇在鱼肉上。
4. 泼热油激香
锅中烧滚烫食用油,直接淋在葱姜丝上,激出香味即可上桌。
关键技巧
1. 蒸制时间宁短勿长,超时鱼肉会变老发柴
2. 盘内蒸鱼水必须全部倒掉,腥味主要来源
3. 全程不要额外加盐,蒸鱼豉油咸味足够
4. 想更鲜可以在盘底垫两根葱段,让鱼悬空受热更均匀 http://t.cn/AXSWBFJq
发布于 北京
