#今日话题##医生眼中的差睡姿和好睡姿 #
【收藏！医生揭秘：你的睡姿是在养身还是伤身？】趴着睡、侧睡时一条腿伸直一条腿弯……这些常见睡姿竟在悄悄伤害脊柱！浙大邵逸夫医院骨科徐文斌医生告诉你：趴睡会让脊柱生理弧度消失，睡醒浑身酸痛；不良侧睡还会导致脊柱侧弯旋转。快学正确睡姿：侧睡夹枕让脊柱回正，仰睡枕好颈脖、膝下垫枕，才能一觉醒来全身轻松~
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