#陕铁院分享# 【#吃饭时到底应不应该喝水#？】#终于有人把水的口感形容出来了# 吃饭时适量饮水对进食有一定帮助，但过量饮水会稀释消化酶和消化液。建议吃饭时喝100到200毫升水，喝太多反而不利于消化。#秦团分享# http://t.cn/AXisucJ9 ​​​