🔥 夏季8道低脂蒸菜

❶.玉米莲藕蒸肉饼：藕碎玉米配肉馅，中间卧蛋蒸20分钟，软嫩鲜香
❷.五花肉蒸米饭：蒸肉配黄瓜解腻，淋热油白灼汁，清爽不油腻
❸.白菜蒸肉片：腌肉铺白菜大火蒸10分钟，菜吸满肉汁超入味
❹.腐竹蒸排骨：酱汁腌排骨配香菇，垫腐竹蒸15分钟，粤式风味
❺.丝瓜蒸牛肉：腌牛肉铺丝瓜蒸8分钟，滑嫩鲜甜，适合孩子
❻.冬瓜酿肉：冬瓜杀水卷肉馅，勾芡淋汁，鲜而不腻
❼.虾仁酱油蒸蛋：西兰花打底，鸡蛋虾仁同蒸，低脂高蛋白
❽.清蒸鲈鱼：盐水泡鱼去腥，蛋液淋鱼蒸8分钟，泼白灼汁鲜香

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