分辨“寒湿”还是“湿热”的方法
1. 看小便
寒湿的人：尿液比较清亮，甚至像水一样
湿热的人：尿液一般比较黄，气味很重
2. 看大便
寒湿的人：腹泻是绵绵不断的状态，大便常常粘在马桶上冲不下去
湿热的人：腹泻一般比较急、比较猛，而且还比较臭。
3. 看舌苔
寒湿的人：舌苔很厚但发白
湿热的人：舌苔很厚还发黄

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