早上好[鲜花][鲜花][鲜花]

晨起的平板支撑，带来微微汗的感觉
肌肉在紧张与放松之间切换
拥有更清晰的觉知

平板支撑3个70s
不是你在坚持，而是一个习惯在慢慢雕琢你！
#侯明昊淘汰#可惜！#运动就是坚持##视频光映计划# http://t.cn/AXSTzQP3 ​