补血益气药膳：
“黄芪淮山河虾汤”：
原料：黄芪、淮山药30克，当归、杞子各15克，桔梗6克（以上中药店均有售），河虾120克。
做法：
1，各药物洗净，稍浸泡；山药洗净切片；河虾洗净，剪去虾头，并去壳。
2，先把黄芪、,当归、杞子，桔梗一起放进砂锅内，加入清水1500毫升（约6碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约20分钟后，去渣取汁，其汤汁约为750毫升（约3碗水量）；
3，将其汤汁到放进锅内，不要药渣，加入山药，虾仁同煮约10～15分钟，以熟为度，调入适量食盐便可。
食用方法；饮汤食虾，此量可供2～3人用。
功效：益气补血养颜，补肾壮阳、固精填髓、