湿气退散！夏日养生BUFF已到位
夏天到了，湿热交蒸，浑身黏糊糊！阳气外发，但脾虚湿盛！
这份“六月神仙养生指南”请收好：
饮食“清补祛湿”：多吃绿豆、冬瓜，还有——
铁皮石斛切片、铁皮石斛汁固体饮料和铁皮石斛汁（油柑风味）养胃不腻，里面的石斛多糖像给肠胃请了个修复师。
起居“午休养心”：中午眯15分钟，
心烦时候用铁皮石斛冻干切片泡水，
清润甘淡，像给心上贴了一片凉膜。
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