【入夏总提不起劲？可能是“疰夏”找上门啦🍃】
最近是不是胃口全无、浑身发软，早上闹钟响了八百遍还是困得睁不开眼？别总怪自己懒，在西安这忽高忽低的气温里，你可能是一不小心撞上了“疰夏”！
[上课了]疰夏是中医里的老概念，多因体质偏弱，又赶上暑湿邪气困住脾胃，导致清阳不升、气机不畅。简单说就是：身体被湿热“黏”住了。
[手指比心]对付它也有招：饮食上少碰生冷油腻，熬点荷叶粥、吃点冬瓜，给脾胃“松松绑”；午间哪怕眯10分钟，也能让气血回回神；平时按按足三里、阴陵泉，帮着湿气往下走。
要是症状明显，也别硬扛，要及时找正规中医师辨证调理！☀️
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