#亲子[超话]# 0-3月龄
一天睡眠时长多在14-17小时，有可能会低至11-13小时或多至18-19小时。
今0-3月龄的婴儿因频繁吃奶可能会没有明显规律，这期间的睡眠量被分隔成很多次。
4-12月龄
一天睡眠时长多在12-16小时，可低至10-11小时，多至16-18小时，白天小睡约3-4小时。
有一部分娃可在6月龄时睡整觉，但还是有相当一部分娃夜间未能睡整觉。
1-2岁幼儿
一天睡眠时长多在11-14小时，可低至9-10小时，多至15-16小时。
白天小睡较之前缩短，约1-2小时。一开始可能有1-2次小睡，后面可能仅需要午睡。
3-5岁
一天睡眠时长多在10-13小时，可低至8-9小时，多至14小时。
6-12岁
一天睡眠时长多在9-12小时，可低至7-8小时》进入青春期的娃需要的睡眠量会相应减少。
12-18岁
一天睡眠时长多在8-10小时，可低至7小时，多至11小时。