6.27#跑者日记#
难得​昨晚检查豆弟背诵道法，下周一二他期末考试，然后这学期就结束了。睡得晚，这月跑量也已经完成，那就还是上班路上溜溜腿吧。今早跑的很从容，出门早，跑了2公里多才遇到首班车往总站跑，等它从总站发车我都跑了三公里多了，后面就盯着车来了继续慢慢跑，最后一公里稍微快了一点，比公交车早1分钟到站，跑完微微出汗，舒服极了，臀腿毫无酸痛感[得意]
​心率数据，#suunto run# 手表平均心率153最大心率177，#高驰心率臂带# 平均心率132最大心率153，手表经不起表扬，又飘得离谱了，平均心率跟心率臂带的最大心率一样[衰]，具体到每一公里，前三公里飘出天际[恐惧]，keep今早刚更新了，结果数据还是不完整，有些数据缺了一大半(图9)[叹气]#小区跑者##跑步##夏训##即刻开跑##跑步数据控[超话]##keep[超话]##跑步[超话]#运动打卡Day59 http://t.cn/R66p35Q