不知道怎么
后背向下
腰以上
脊椎左右两边
肌肉拉扯酸痛
不动还好
尤其是前后运动时候酸爽

#任素汐 我怕我没机会再上台说话##通讯录语录##跟蓝朋友一起健身打卡##男##帅哥##刺猬夫夫##健身打卡##健身张宏涛[超话]# ​