“夏三月，此谓蕃秀…”
《黄帝内经》用这八个字
说透了夏天的本质：
是万物疯狂生长、向外绽放的时刻
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对应到我们的身体与生活，也是如此
这个季节的养生智慧，是 ​“有节制地绽放”​​
​ 顺应天时，方能自在丰盛

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