【#高温高湿天心脏更易缺血#】#天气热运动过度警惕诱发心梗#高温环境里身体要散热，体表血管会扩张，更多血液流到体表，心脏等重要器官的供血相对就减少了。这对心脏功能较差的人来说，可能引发一系列症状，比如格外疲劳乏力、心悸憋闷、心绞痛等。

运动时大量出汗，心肌耗氧增加，心率加快，运动过度超过心脏负荷就可能带来致命危险。出大汗后若没有及时补水，血液浓缩，对于心脏血管本身存在狭窄的人来说，甚至会诱发急性心梗。

建议夏天中午前后尽量减少户外运动，流汗多时，要及时补充水分和电解质，成年轻体力活动女性，每天要喝1500毫升水，男性1700毫升。#全球多地高温#