睡觉时总爱在凌晨醒来，一般暗示五大疾病，千万别忽视！
1、凌晨3——5点易醒——肺气虚
凌晨3——5点是肺经当令的时间，肺气虚弱后，肺功能失常，导致抵抗力下降，容易感受外邪，就容易在这个时间段醒来。

同时伴有感冒、咳嗽、易出虚汗、易长皮疹、湿疹等问题；这是可以参考：黄芪生脉饮，益气滋阴、养心补肺。

2、凌晨1——3点易醒——肝

①肝火过旺
凌晨1——3点是肝经当令的时间，若肝火过旺，则会烧灼肝经，上扰心神，导致心神难安，出现容易被唤醒的情况。另外，肝主藏魂，肝火过旺，魂待不下去，就老想往外跑，出现想睡睡不着的情况。

同时伴有头胀头痛、眩晕耳鸣、面红目赤、心烦急躁、口干口苦、小便黄赤、便秘等问题；可以参考：泻肝安神芄，来清泻肝火、重振安神。

②肝气郁结
如果平时总感到闷闷不乐、胸胁憋闷、焦虑抑郁、一遇到烦心事，晚上入睡更加困难，这多是肝气郁结导致的，这时可以参考：解郁安神芄，来疏肝解郁、安神定志。

3、晚上11——凌晨1点易醒——胆
这个时间段是胆经当令的时间，若总这个时间易醒，多是胆气虚弱导致的，胆主决断，胆气虚弱后，胆的决断功能失调，再加上痰湿内生，扰动心神，从而造成睡觉易醒的情况。

同时伴有整天人都非常紧张、一遇到事就容易心慌害怕、胆子比较小等情况；可以参考：安神温胆芄，来和胃化痰、安神定志。

4、醒来的时间不固定——心脾两虚
如果你不仅醒来的时间不固定，并且平时操心较多、失眠多梦、心烦焦虑、精神无法放松、健忘、食欲下降、心慌气短、大便稀软不成型等症状。多是心脾两虚导致的。可以参考：归脾芄，来健脾益气、养心安神。

不过，内容仅供参考，如有不适，还需要医生详细辨证后，调整用药。
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