#JaneYOGA瑜伽行[超话]# 【JaneYOGA瑜伽行 × 武汉青年夜校】

社区赋能计划 · 让运动成为生活的底气

我们总以为“变老”离自己很远，

但身体往往比心更早感知变化：

基础代谢悄悄变慢，连喝水都怕长肉

肌肉逐渐僵硬，力量与弹性慢慢流失

爬几层楼梯就喘，体能大不如前

皮肤松弛、细纹增多，状态开始走下坡路

年龄增长不可逆，但身体的老化速度，可以由你决定

武汉多社区青年夜校已开班:

花城｜将军路｜金泰｜常青花园第六社区

新育｜荣东｜学堂｜八古墩｜畔湖｜跃进

还有 武汉剧院店、持续+校区 同步开课

常青花园第六社区:

每周五 19:00–20:00，下班直接练

来 JaneYOGA瑜伽行，不只练瑜伽，

更是给身体“充电”、给生活松绑。

我们在社区等你，一起把身心练轻盈。

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