所有的软饮里面，碳酸饮料是最让营养师摇头的。

老白有一次得结石，痛得要命，去看医生，医生拿到化验报告扫了几眼，第一句就是：是不是经常喝饮料？第二句是：以后不要再喝了，再喝还要复发。

老白不听，后来果然复发了二次，第二次他学乖了，基本戒掉饮料了。

不只是结石，还有牙齿，碳酸饮料会腐蚀牙齿，喝完之后不立即清理干净时间久了不只有牙结石，还容易牙周炎。

得了牙周炎算是惨了。牙医们说过一句话：就算是张凌赫，得了牙周炎，要跟我谈恋爱，我也不愿意！

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