#第一次对内蒙古地广人稀有了实感#不论想到任何地方，我脑子里只会有一个念头「有什么好吃的」，假如你和我一样可以把自己养的很好，哈哈。

中午实在不想做饭，于是就随便切了点牛肉。煎了个鸡蛋，煮了碗面，还记得煮面条的秘诀么，面条怎么煮熟不用我说了吧，要领是空碗+猪油+盐+生抽+大蒜叶（葱花也可），用面汤烫熟，假如面条！！

我今天是先把牛肉炒熟，加水，煮面条，然后加入要领！对了煎鸡蛋的秘诀是你要能忍住不要翻动，小火慢煎！！

我们做饭很容易受网络影响，一是各种食谱程序复杂的不行，调料多到不行，做着做着就放弃了，所以我去繁为简带大家做快手菜，快手家务，这样效率高能坚持。

二是有些错误的观念要改，比如不能吃猪油，不能吃碳水，把食物分三六九等，都是商家的噱头，我就不认为贝果比馒头高贵，虽然我都吃，但是你必须承认馒头各方面吊打，总之我们要相信科学。

人生要想快乐，第一步就是祛魅，第二步是专注现实小事，好好爱自己，怎么祛魅？对权威，明星，网红，学者，有钱人统统祛魅，有自己的思想，头脑，好好安排自己的生活。
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