【每日食疗】山楂桃仁茶（活血化瘀）

材料：鲜山楂1000克、桃仁60克、蜂蜜250克。

做法：

1. 将山楂洗净,用刀拍碎;桃仁洗净,研细。

2. 将山楂、桃仁同放锅中,加清水适量淹没,浸泡半小时后水煎取汁,再加同量的水煎1 次,两液合并放瓶中,兑入蜂蜜拌匀,盖上杯盖隔水蒸1 小时,离火冷却备用。

功效：活血化淤、通络止痛、降低血脂、化食消积之功。

⁠温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#