我和一位男士PK25米自由泳冲刺。他无论从身高还是绝对的力量，肯定是比我大，但是在水里是要有核心发力和技术的，还要进行专项分解训练。这个男士平时没有认真练过核心的打腿，都在打小腿，腰无力核心无力，腿伸不直抬不起来。跟他说了以后让他回家练陆地训练，下次遇见再PK http://t.cn/AXSucAF9 ​