低卡早餐三明治_新浪新闻

怜祉鉴心

26-06-28 20:24 微博认证：游戏博主

Vlog早餐｜低卡漂亮饭🌸 开放式三明治🫐🥭 http://t.cn/AXS3CzpG

发布于广东

一瓶泡泡儿：

📝📝泡泡的早餐日记🥣 今天吃一个十分钟就能搞定的快手早餐🥣～牛油果玉米开放式三明治做法： -食材：🍞全麦面包片牛油果🥑 水煮蛋🥚 玉米粒🌽 沙拉酱马苏里拉芝士黑胡椒 -制作步骤： 1⃣️全麦面包切成片，牛油果切成小块加点柠檬汁拌均匀防氧化～ 2⃣️玉米粒焯熟过冷水后沥干

2022-07-19 11:35:48

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醋小妞vinegar：

嘿～宝子们！[心]美好的一天从清晨开始！最幸福的是早上睡个懒觉起来给自己做份完美早餐，上班一整天心情都会美美哒~[兔子] 话说这份牛油果滑蛋虾仁三明治🥑真的百吃不拿腻，超经典搭配的开放吐司🥪低卡高蛋白健康营养均衡，再搭配奇异果牛奶，配色清爽超治愈[挤眼][馋嘴] #开放式三明治#

2022-03-29 10:26:07

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小星星本鑫：

𝐕⃓𝐥⃓𝐨⃓𝐠⃓𝟏𝟒𝟒 做了2款开放式三明治牛油果终于消耗完了阳台浇水偶遇小惊喜！开启一天好心情(*^▽^*) 一起拆快递新入了粉底液毛衣准备好入冬啦~ #美食种草大赛# #网红菜谱大赏# http://t.cn/A6MeeGbC

2021-10-26 19:00:01

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一瓶泡泡儿：

📝📝泡泡的早餐日记🥣 冰箱还有几个没吃完的贝果，拿出来复热一下，简单做两朵水果花花装饰，好吃好看又健康早餐就做好了～ 🌸水果花花贝果开放式三明治做法 -食材：贝果，草莓，牛油果，酸奶，水煮蛋 -制作步骤： 1⃣️冷冻贝果睡觉前拿到冷藏解冻，早上起来蒸一下再复烤一下～ 2⃣️贝果对

2022-04-23 17:43:22

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雷晨leichen：

今天午饭：开放式三明治 🥪 今天中午朋友找我吃饭，我问她想吃啥？点外卖在家里吃，一起出去吃，或者我在家里做漂亮餐。朋友一秒没犹豫，说：想吃你做的漂亮餐。哈哈我也很高兴，这是对我的手艺认可啊！我做了洋葱芝士牛肉三明治，虾仁不太滑蛋三明治。朋友先尝了虾仁滑蛋三明治，说这个和

2026-06-08 15:58:31

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感觉0x：

🌸🌷把春天藏进早餐里☘️🌱 今日份早餐🥣是充满了春天气息的双拼开放式三明治🥪 粉色🩷 仙人掌果粉+希腊酸奶搅匀抹在欧包上上面再摆上冰淇淋草莓🍓、芭乐、🫐装饰绿色💚 希腊酸奶抹在欧包上，青豆和豌豆苗过水炒熟在上面摆上牛油果🥑切片、青豆和豌豆苗最后用洋甘菊装饰点缀

2025-04-08 06:01:04

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全是壁纸：

美味早餐不重样🍳开放式三明治三拼

2025-02-28 07:54:04

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雷晨leichen：

女儿想要的漂亮早餐 🥪 其实已经不算早餐了，10点才吃上，都成了早午餐了 😂 CiCi早上说想吃我做的漂亮早餐，我想了下，还真是没给她做过，因为她早上起太早了，我于是马上弹起来，去冰箱里翻了翻都有啥食材。后来一顿操作，把所有食材都做熟，然后喊她出来，洗干净手，自己diy，喜欢什么食材

2026-06-21 11:07:17

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谷粥舟：

元气早餐芝士火腿片开放式三明治🥪今日简单早餐分享～食材吐司🍞➕生菜🥬➕芝士➕火腿片➕鸡蛋➕番茄酱➕黑白芝麻

2025-03-28 13:17:53

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吴11Renee：

叠很高的开放式三明治🤗

2025-07-29 11:07:56

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