【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXSuKZ9D ​​​