#女生最无声的炫富是气血足#

我最近对自己用的蛋白粉做了个调整：乳清蛋白粉+大豆蛋白粉，或乳清蛋白粉+豌豆蛋白粉。

这样，把成本拉低了，还能用乳清蛋白去给豆类蛋白粉的吸收率加buff。同时还兼顾了优质动物蛋白和植物蛋白～[哈哈] ​