人体损耗最快、先天构造不算耐用的器官就是膝盖。它只靠软骨缓冲承重，没有丰厚肌肉保护，日常走路爬楼都在磨损软骨。软骨无法自主再生，常年负重、错误发力都会加速老化，年轻时频繁造作，年纪稍大就容易酸痛卡顿，日常养护才能延缓损耗。#一分钟精选视频扶持计划##科普好视频##专业视频创作季# http://t.cn/AXS3rYwi