#男子两年没洗空调3天吹出大白肺# 【吹空调不伤身的3个正确姿势[话筒]】#广东人久吹空调警惕嗜肺军团菌# “空调病”并不是某种具体的疾病名称，只是一种通俗的说法，是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。减少吹空调不适试试这些方法：

①空调清洗：在夏天开启空调之前，建议对空调进行一次清洗。清除灰尘和微生物等。

②加湿器+多喝水：在空调房中待久了会觉得眼睛干涩、口干。一定要多喝水补充水分。如果有条件，也可以在家里或者工位放一台加湿器，缓解眼睛干涩和皮肤干燥的情况。

③开窗通风：传统空调在工作时只是不断让室内的空气循环流动，并不引入新鲜空气，所以会造成空气里的氧气浓度下降，二氧化碳浓度上升，让人昏昏欲睡。可以在开了 2～3 小时空调后，大开窗户通风换气 10～15 分钟（期间不用关闭空调）。