#健康科普# 【中药奶茶，好喝又养颜 —— 陈皮山楂消食奶 👇 】

🌸 适合饭后油腻、容易腹胀、吃多不消化的人群。

🌸 配方：陈皮 1小块、山楂干 5片、牛奶 200ml，红茶包 1个、冰糖 5g

🌸 做法：陈皮+山楂加水煮10分钟，加红茶包泡3分钟，加入牛奶加热，放冰糖搅匀

🌸 注意：饭后饮用最佳