五情伤五脏

怒伤肝 喜伤心 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾

五行克制平衡疗养办法:
金克木 用悲伤抑制暴怒。
暴怒上火、肝气郁结，痛哭一场，肺气肃降，肝火自然平复。

用恐惧收敛狂喜。
水克火 用恐惧收敛狂喜。
乐极生悲、心神涣散，心生畏惧，心气就能收住，防止心神耗散。

怒动解思虑过度
木克土 用发怒破除过度思虑。
整日胡思乱想、茶饭不思，适当动怒打破执念，解除脾胃气滞。

 多走见闻悦破忧愁悲伤
火克金 用喜悦驱散悲忧。
长期抑郁哀伤，多寻开心事，心气旺盛，肺气不再消沉。

5. 用意志力祛除恐惧胆怯
土克水 用深思熟虑解安定恐惧。
遇事惶惶不安、肾气下陷，冷静分析利弊，思虑定志，肾气稳固。

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